„ACH, ZASE TA HLAVA.“

Taková slova člověk slýchá častěji než zvonění na poledne. Ať už od manažera, který to večer přehnal s pivem, od úředníka zírajícího příliš dlouho do svítícího monitoru, či od mladé dámy, jež svádí boj s vlastním tělem i rozmary počasí. Bolest hlavy je potvora demokratická — navštěvuje mladé i staré, venkovany i městské typy, učence i dřevorubce, ženy i muže.

Jednou je to jen tupé pobolívání, které člověk svádí na nedostatek vody. Jindy je to bolehlav po bujarém hodování, kdy víno teklo proudem a rozum odešel dříve než hosté. Někdy bolest vystřelí ztuhlou šíjí, jindy se zakousne do spánku tak, že i světlo a hluk jsou nepřítelem. A pak je tu migréna — potvora, která nepřichází tiše, nýbrž s krutou bolestí v lebce a nevolností, jež by položila i zápasníka MMA.

A jak by to vyložil učenec Dálného východu, mistr tradiční čínské medicíny? Usedněme tedy v broskvovém háji, nalejme si čaj a poslouchejme.

Hlava — sídlo nebe i průvanu

Hlava je místo vznešené. Setkávají se zde jangové dráhy, proudy energie, které by leckterý znalec východních nauk nazval neviditelnými řekami síly. Zároveň je však hlavou člověk nejblíže Nebi — a Nebe, jak známo, je vrtkavé. Jednou hladí, podruhé mrzne. Slovy méně poetickými to znamená reakci na změnu počasí. Patogenní Qi — energie škodlivá, vítr, chlad či horkost, ráda přeplňuje jangové dráhy, což v důsledku vnímáme jako bolest.

Na hlavě sídlí smysly, ony "periskopy", jimiž císař v srdci sleduje svět. Když se tedy příliš dlouho díváte do zářícího monitoru, není divu, že císař reptá a vysílá do lebky bolest jako posla nespokojenosti.

Hlava je rovněž náročná na výživu. Nedostane-li dostatek krve a Qi, zatočí se, zamlží a připomene vám, že ani nejbystřejší mozek nepracuje bez paliva.

Nadbytek a nedostatek — dvě strany téže mince

Moudří říkají, že každý neduh lze rozdělit na dvě podstaty: nadbytek nebo nedostatek.

Vykloníte-li hlavu z okna jedoucího vlaku a necháte vítr, aby vám profoukl lebku, je to nadbytek. Něco cizího z vnějšku vniklo dovnitř. Vítr naplnil jangové dráhy jako měch a hlava protestuje.

Když si však dítě po prvním dni ve škole stěžuje na bolest čela a úleva přijde po krátkém spánku, jde o nedostatek. Náhlé přemýšlení, soustředění, dlouhé sezení — to vše spotřebovává Qi i krev. Bolest bývá tupá, symetrická, bez dramatu. Stačí odpočinek.

A pak je tu ohnivá voda. Alkohol. Silný jangový elixír, který večer slibuje neporazitelnost a ráno vybírá daň. Voda vyprchá, oheň zůstane. Vysuší tekutiny, rozdmýchá vnitřní vítr, zahalí mysl mlhou. A vy se probudíte unavení, po spánku, který nestál za nic, s hlavou těžkou, zamlženou a bolavou.

Umění rozpoznat nepřítele

Pro terapeuty TČM není bolest hlavy jen bolestí hlavy. Je to mapa.

Kde bolí? Čelo? Spánky? Zátylek? Je bolest jednostranná, či symetrická? Pulzuje? Přichází s nevolností či zvracením? Zhorší ji vítr, chlad, horko, stres, menstruace? Uleví jí spánek?

Učené texty praví, že příčin je devět. Praxe však ukazuje, že se rády míchají jako ingredience v alchymistickém kotlíku.

Škodlivý vítr zvenčí

Průvan, klimatizace, změna počasí. Bolest rozpínavá, pohyblivá, často jednostranná, právě jako vítr. Bez zvracení, ale s pocitem, že cosi cizího vniklo dovnitř.

Jaterní oheň, jang či vnitřní vítr

To je kapitola sama pro sebe. Jednostranná či symetrická, tepající bolest nebo pálivá, často s nevolností až zvracením, citlivostí na světlo, na hluk. Spouštěčem bývá stres, hněv, frustrace, emoční zátěž. Přidá-li se Tan — hlen, zahuštěná vlhkost — svět se zdá být zahalen záclonou a mysl je těžká.

Sem patří kruté migrény i bolesti spojené s menstruací.

Lokální blokáda

Ostrá bolest jako zabodnutý hřebík. Bez nevolnosti. Často po úrazu, bouračce či při zatuhlých svalech šíje a ramen.

Nedostatek Qi a krve

Oboustranná, tupá bolest, zejména na čele či kolem očí. Přichází po dlouhém přemýšlení, čtení, práci. Uleví jí spánek.

Nedostatek vitální esence

Tupá, stálá bolest s pocitem prázdnoty v hlavě. Objevuje se po menstruaci u žen či po sexu u mužů. Často v pozdějším věku.

Léčba — méně poezie, více trpělivosti

Teorie je šedá. Život zelený, spletitý a tvrdohlavý. Příčiny bolestí hlavy se rády překrývají a mixují.

Úkolem je pomoci obnovit přirozený tok Qi a krve — odstranit nadbytek, doplnit nedostatek. Pomáhají byliny, akupunktura, změna stravy. A často — k nelibosti klientů — i změna životního stylu.

Jeden příklad za všechny.

Muž, sedmadvacet let. Ostré, jednostranné migrény jednou týdně. Světlo i zvuk jsou nepřátelé, žaludek se bouří. Začalo to v pubertě. Léky slabé nepomáhají, silné ano.

Samotář, zodpovědný, pracující ve velké firmě. Stres, tlak, vnitřní napětí. Obraz? Jaterní vítr zvedající se z přetlaku emocí a vnitřního napětí.

Léčba bylinami, akupunkturou, úpravou stravy. Po půl roce bolest jen jednou měsíčně, mnohem slabší. Ale skutečný obrat přišel, až když změnil život: jiná práce, více pohybu, nová láska, větší sebevědomí a radost ze života.

Hlava dnes bolí jen zřídka.

Bolest hlavy tedy není jen nepříjemnost. Je to posel. Někdy šeptá, jindy křičí. Můžete jej umlčet práškem, ale moudřejší je naslouchat.

Protože někdy nejde o vítr zvenčí.

Někdy je to bouře, kterou si nosíme uvnitř.