KDYŽ MIMINKO NEPŘICHÁZÍ

Mnoho rodičů touží po domově naplněným dětským smíchem i pláčem, každý rodič touží po malých ručičkách objímající naši tvář, unavené, ale šťastné večery, kdy uspáváme naše miminko. Ale co když to, v co jsme doufali, nenastává? Co když měsíc za měsícem přichází jen prázdnota, zklamání a otázky bez odpovědí?

Zkouška trpělivosti

Když se rozhodneme mít dítě, často netušíme, že to nebude jednoduché. Vidíme kolem sebe kamarádky, které otěhotní téměř okamžitě, sledujeme rodiny na procházkách a cítíme radost smíšenou s něhou. Ale když se sny nenaplňují, když místo dvou čárek na těhotenském testu vidíme jen bílou prázdnotu, přichází bolest, která se těžko popisuje. Každý měsíc nové naděje… a nové zklamání. Frustrace otřásá naší duší.

Na začátku je nadšení. Užíváme si milování a doufáme. Postupně se ale z milování stává maraton, věnujeme se mu ve vyměřený čas, zůstáváme v poloze, aby neunikla ani kapka a došlo ke spojení vajíčka a spermie. Možná první měsíce ani nepočítáme dny cyklu, jen si užíváme představu, že se staneme rodiči. Ale jak plyne čas, začínáme se dívat na kalendář, zkoumat příznaky, hledat odpovědi. Jen ten, kdo tím prošel, chápe tu tíhu.

Je to zvláštní druh bolesti – bolest, která není vidět, ale proniká do každého kousku naší existence. Každý měsíc je jako horská dráha – nejdříve naděje, očekávání, výpočty. A pak? Bolest a zklamání.

Tíživá otázka - proč právě my?

Hledáme důvody, odpovědi, vysvětlení. Hledáme v minulosti, v těle, na duši a možná i ve vesmíru. Udělali jsme něco špatně? Možná jsme čekali příliš dlouho? Nebo jsme si to snad ani nezasloužili?

Pak přijdou dobře míněné leč nevyžádané rady od okolí. "Musíte se uvolnit." "A co když to prostě tak má být?" "Znám někoho, kdo otěhotněl, když to přestal řešit." Jenže to nejsou rady, které pomáhají. Protože jak se dá nemyslet na něco, po čem toužíte celým svým srdcem? Nejsme sami, ale stejně se cítíme opuštění.

Bolest skrývající se v srdci

Neplodnost je tichá bolest, málokdo ji vidí. Bolest, která se neskrývá v jizvách na těle, ale v srdci. Bolest, která se ozývá v každém dalším neúspěšném pokusu, v každém negativním testu. Tisíce miliony lidí po celém světě prožívají to samé. A přesto v sobě ženy, které tímto procházejí, nosí obrovskou sílu. Sílu nevzdávat se. Protože i když cesta k dítěti není vždy přímá, láska, která v jejich srdcích roste, nikdy nezmizí.

Partnerský vztah se pod tíhou této bolesti mění. Některé páry to stmelí, jiné rozbije. Někdy se díváme na svého partnera a přemýšlíme, jestli cítí stejnou bolest. Někdy se bojíme mluvit, protože nechceme tomu druhému přidělávat ještě větší smutek. A někdy se ptáme – co když se nikdy nedočkáme? Naděje v nás i přes všechnu bolest stále zůstává. Možná se to povede přirozenou cestou, možná s pomocí lékařů, možná jinak, než jsme si původně představovali. Ale naděje neumírá. Držíme se jí, protože je to jediné, co nám zbývá. Každý měsíc očekávání a následné zklamání může být vyčerpávající, jak psychicky, tak i fyzicky.

Jak se vyrovnat s touto situací?

Přijměte své pocity

Je normální cítit smutek, zlost nebo bezmoc. Nezlehčujte své emoce a netlačte na sebe, že "byste to měli zvládat lépe." Dejte si prostor na zpracování toho, co prožíváte.

Mluvte o tom

Sdílení pocitů s partnerem, přáteli nebo odborníkem vám může pomoci ulevit si od tíhy, kterou nesete. I když se můžete cítit osaměle, nejste v tom sami – mnoho párů čelí stejnému problému. Nebuďte v tom sami!

Věnujte se novým aktivitám

Cvičení, relaxační techniky, koníčky nebo jakákoliv aktivita, která vás naplňuje, mohou pomoci přesměrovat pozornost a snížit stres, nesledovat sociální sítě.

Stanovte si malé cíle

Místo soustředění se jen na konečný výsledek zkuste vnímat malé kroky – zdravotní vyšetření, úpravu životního stylu, získávání informací. Každý krok vpřed je důležitý.

Vyhledejte odbornou pomoc

Je důležité vyhledat odborníka – psychologa, terapeuta nebo lékaře specializujícího se na reprodukční zdraví.

Nezapomínejte na svůj vztah

Proces početí může být emocionálně náročný pro oba partnery. Pečujte o svůj vztah, věnujte si společný čas a připomínejte si, proč jste spolu. Dítě je krásným doplňkem vztahu, ale není jeho jediným smyslem.

Celý text článku naleznete v časopisu Rituals 7-8/25.